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编辑: admin 来源: 未知 时间: 2018-01-24 20:49
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北京赛车看走势图技巧每一种装备,都各有用途,如腿套可以舒缓小腿疲劳,尽快排出乳酸;压缩袜会针对脚踝压缩;空顶帽能吸汗、防晒、防雨、固定眼镜;凡士林抹在跑步时容易产生摩擦的部位,可以起到一定的保护作用;但切记别让它接触雨衣,以防它把雨衣融掉;冷却喷雾可以使扭伤、拉伤部位,减轻疼痛等等。另外,越来越多的运动手环、智能手表、手机软件拥有更加完善的功能表现,可以帮助人们获得更好的跑步来优化跑步体验,内置心率传感器、设置补给报警、精准记录行进距离、速度、轨迹等数据,帮助你更好地、更直观地显示你的身体承受能力,在不影响健康的情况下更好地完成马拉松训练和比赛。

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