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前方-6战5胜怪兽队迎回二当家 下一步冲击前4

编辑: 陆星儿 来源: 未知 时间: 2018-05-30 11:13
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广西快三计划软件选n-3多的油素食人群易缺乏n-3多不饱和脂肪酸,建议在选择食用油时,应注意选择富含n-3的多不饱和脂肪酸的食用油,如亚麻籽油、菜籽油、豆油等。此外,对严格素食者而言,蔬菜的选择尤为重要,不仅要承担提供维生素C和胡萝卜素的重任,维生素B2、钙、铁、叶酸等营养素,也需要从日常摄入的蔬菜等食物中获得。

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